d'accord mais lit bien alors : Dans les monde Naruto, l'energie requis pour pouvoir éxecuter des techniques et d'augmentés sa force corporelle, s'appelle le chakra.
Le chakra est visible dans certain cas à l'oeil nu. Principalement le chakra est de couleur bleu. En revanche, il existe un chakra de couleur
vert, utilisé dans la medecine. Il y a aussi le chakra du Demon Kyuubi de couleur rouge, et le chakra du sceau maudit utilisé par Orochimaru.
L'energie :
L'énergie corporelle est produite par toutes les cellules du corps tandis que l'énergie spirituelle est acquise grâce à l'entraînement et l'expérience.Afin de réaliser une technique il faut combiner les deux types de Chakra et l'expulser par des signes (Dragon Rat Chèvre, etc...).
Son utilité :
Principalement le chakra est utilisé pour le Ninjutsu (art du ninja) :
Katon : l'art d'utiliser le feu.
Suiton : l'art d'utiliser l'eau.
Doton : l'art d'utiliser la terre.
Fûton : l’art d'utiliser le vent.
Raiton : l'art d'utiliser la foudre
Hyoton : l’art d’utiliser la glace
Mokuton : l'art d'utiliser le bois
Mais il peut etre utilisé aussi dans le Fuuin jutsu (Art de sceller), le Genjutsu (Art de faire des illusions) et le Kinjutsu (Art interdit).
Il y a plusieurs moyen d'entrainer son chakra. Mais ces moyens sont assez utilile.
Marcher sur un milieu vertical, permet de controler son chakra son les pied, donc d'avoir un meilleur
appuit, qui permet de sauter plus haut et d'etre plus rapide.
Marcher sur l'eau, permet de controler la quantiter de chakra qu'on utilise, Naruto en avait grandement besoin
donc sa permet de pas couler et d'utiliser plusieurs technique.
En conclusion le Chakra est une energie indispensable dans Naruto.
Mais il faut savoir la controler, car si on fait pas attention, certain ninja en meurt.
donc ton premiers exercice sera de marcher sur l'eau 
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